2006年発行、音楽家・細野晴臣によるエッセイ集。 個人的に「走らないで済む生き方」というエッセイが一番好きなのですが、全体を通してふっと肩の力が抜けるような、のんびり歩いているような文体が魅力的です。 それこそ走ってばかりの毎日・何かと衒いがちな毎日にあっては、こんな作品に励まされる日が確かにあります。 もちろん音楽制作にかんする話も読めて、ファンには楽しい一冊です。